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私のダイエット奮闘記!?

みなさ~ん  こんばんは~ッ   いかがお過ごしですか





今日  こちらは朝から雨でした    

       寒くなったので  風邪などひかない様  気をつけてくださいねッ





また  ダイエットの話なんですけど・・   今の所 結構 順調に進んでますッ





昨夜  たまたまテレビをつけたら  ちょうどダイエット企画の番組がやっていて

           それに刺激を受けて  更にやる気が増した  hikariであります





ダイエット&軽い運動始めて 気がついたんですけど!

   ついこの間まであ~んなに悩まされていた 体のだるさが消えちゃったんです





すっごく体が軽~いッ  こんなに体が楽になったの 久しぶりだから嬉しいッ
    (・・・って事は ただ単に 食生活と運動不足が原因だったのかな ・・







今日は 大好きなホームセンターへ行って来ましたよ~
         前からブログにも書いてますが  ホントに好きなんです 私




どうしてあんなに  テンション上がるんでしょうね

      私にとっての 「パワースポット」 みたいなものです





「100均」同様  買わなくていいものまで買っちゃうんですけどね・・




で! もちろん今日も 買わなくていい物いっぱい買っちゃいました~ッ 




ダイエット0004 バランスボ~ル
ダイエット前は全く興味なかったんですけど・・  これからは必需品になるかも





でも これって結構危険ですよね!

私ってドジなんで 絶対ベタな事やっちゃいそう (後ろに倒れて背中を強打とか・・




他にも  予定に無かったものばかり買い占めて来た私です・・




ダイエット中なので  バスタイムも有効利用しないといけませんよね~ッ

なので今日はこれ
ダイエット0006 爆汗湯って・・ 半身欲にはいいんじゃないですか コレ
入浴剤集めるの好きなんです   今日はコレ! 試してみます







それと~  やっぱり女心としては 綺麗になりたいじゃないですか~

なのでコレ
ダイエット0005 お風呂でするマスク
CMでやってて気になってたんですよね~ バスタイムは無駄に出来ませんッ




女って・・・  大変だわ~ッ    



      
   それでは みなさ~ん  明日も楽しい1日にしましょうね


来てくれたあなたとあなたの大切な全てに幸せの光が届きますように


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[ 2010/10/21 ] 未分類 | TB(0) | CM(20)

No Title

ホームセンター、楽しいですよね~♪
お掃除グッズが大好きで、あれこれ買いこんでます^^;最近は、職人グッズコーナーにはまってます。
今のところは見るだけですけど…(^^ゞ
[ 2010/10/22 00:39 ] [ 編集 ]

No Title

こんばんは♪
体のだるさが消えて良かったですね~
これでダイエットに集中できるじゃないですかv-391
我が家には空気の抜けたバランスボールが
置いてあります(^_^;)親が買ったくせに
使わなくなって、何故かしんさんの部屋の出たところに・・・邪魔ですv-356
hikariさんはしっかり使ってくださいね(^_^;)
無理せずマイペースで頑張ってください!
[ 2010/10/22 00:53 ] [ 編集 ]

No Title

こんばんは^^
私もホームセンター大好きです^^
特に木材コーナーが好きですね~。
あとはペットコーナーも・・・
タダでカワイイペットを見ることで得した気分になりますよね(笑)
[ 2010/10/22 01:13 ] [ 編集 ]

uranさんへ

こんばんは~ッv-280
いつもありがとうございますv-300

> ホームセンター、楽しいですよね~♪
uranさんも好きですかv-411 あちこち見て歩くのが好きですv-363
で・・結果余計な物 買いこんで来るんですけどね(笑)

> お掃除グッズが大好きで、あれこれ買いこんでます^^;最近は、職人グッズコーナーにはまってます。
> 今のところは見るだけですけど…(^^ゞ
あ~ッ  私もお掃除グッズ大好きですv-353
新しい物が出ると色々試したくなっちゃいますv-411
年末の大掃除前には いいグッズが無いかチェックしに行きたいと思いま~すv-353

また お越し下さいねv-353  お待ちしていま~すv-300
[ 2010/10/22 01:19 ] [ 編集 ]

Lovely Blueさんへ

こんばんは~ッv-280
いつもありがとうございますv-300

> 体のだるさが消えて良かったですね~
ほんと良かったですv-363 あれは一体何だったんでしょうねv-361

> 我が家には空気の抜けたバランスボールが
> 置いてあります(^_^;)親が買ったくせに
> 使わなくなって、何故かしんさんの部屋の出たところに・・・邪魔ですv-356
あははv-411 しんさんのお母さん?がダイエットの為に買ったのでしょうか(笑)
あのまま置いてあると確かに邪魔ですねv-363 結構場所取りますから(笑)

> hikariさんはしっかり使ってくださいね(^_^;)
> 無理せずマイペースで頑張ってください!
私も飽きたら・・・・・・v-388   一応 頑張って使いますv-411

また お越し下さいねv-353  お待ちしていま~すv-300
[ 2010/10/22 01:27 ] [ 編集 ]

テン3さんへ

こんばんは~ッv-280
いつもありがとうございますv-300

> 私もホームセンター大好きです^^
テン3さんも好きですかv-353 男性の方のが好きですよね普通v-411

> 特に木材コーナーが好きですね~。
木材コーナーv-363  ゆっくりチェックした事無かったなぁ~v-353
テン3さんは 自分で何か作ったりとかするんですかv-361
今度 どんな物があるのか見てみますv-411

> あとはペットコーナーも・・・
> タダでカワイイペットを見ることで得した気分になりますよね(笑)
こちらは 私も毎回 ゆっくり立ち寄るコーナーですv-283v-286
どのペットも可愛くて 連れて帰りたくなっちゃいますよね~v-22

また お越し下さいねv-353  お待ちしていま~すv-300
[ 2010/10/22 01:34 ] [ 編集 ]

No Title

ダイエットがんばってるんだ~
汗をかくことって大切ですよね~

以前ホットヨガの体験コースに行ったとき思いました。
これでもか~っていうくらい汗が出て、終わった後の
爽快感はたまりませんでした。
時間がなくて結局行かなかったけど。

私も入浴剤大好きですよ~
[ 2010/10/22 12:29 ] [ 編集 ]

No Title

こんにちは~
おぉっ、なかなか順調に進んでらっしゃるようで何よりです (*^o^*)
爆汗湯… どんだけ 汗が出るのでしょう。
めちゃくちゃ効きそうです (笑)
hikariさんもホームセンターが大好きなんですね~。
妹もそうなんです。広~い店舗のどこに何があるか、
全て頭の中に叩き込まれてるそうなんですよ! (@-@)
もしや hikariさんも…?? (笑)
[ 2010/10/22 14:54 ] [ 編集 ]

betipaさんへ

こんにちは~ッv-22
いつもありがとうございますv-300

> ダイエットがんばってるんだ~
> 汗をかくことって大切ですよね~
はい! 今の所・・ どうにか頑張ってます(笑)

> 以前ホットヨガの体験コースに行ったとき思いました。
> これでもか~っていうくらい汗が出て、終わった後の
> 爽快感はたまりませんでした。
> 時間がなくて結局行かなかったけど。
私も全く一緒ですv-363 ホットヨガの体験コースに行きましたv-411
ペットボトル1本持たされて 飲みながらやりました! ものすごい汗かきますよね~v-356
でも 終わった後とっても爽快でしたね~v-411 なのに体験だけで終わってる私です(笑)

> 私も入浴剤大好きですよ~
入浴剤ってパッケージだけで選んじゃう時も結構あって そういうのって失敗したりしますv-411v-356

また お越し下さいねv-353  お待ちしていますv-300
[ 2010/10/22 15:39 ] [ 編集 ]

lavoixさんへ

こんにちは~ッv-22
いつもありがとうございますv-300

> おぉっ、なかなか順調に進んでらっしゃるようで何よりです (*^o^*)
> 爆汗湯… どんだけ 汗が出るのでしょう。
> めちゃくちゃ効きそうです (笑)
どうにか今の所は順調に進んでますv-411 でも まだ始めたばかりですからね~・・(笑)
今後はどうなる事やらv-356

> hikariさんもホームセンターが大好きなんですね~。
> 妹もそうなんです。広~い店舗のどこに何があるか、
> 全て頭の中に叩き込まれてるそうなんですよ! (@-@)
> もしや hikariさんも…?? (笑)
妹さんも好きですかv-353 じゃあ 私と同じ様なタイプかも~(笑)
もちろん 広い店舗のどこに何があるのか完璧に頭に入っておりますv-411
店員より詳しかったりして~(笑)

また お越し下さいねv-353  お待ちしていますv-300
[ 2010/10/22 15:45 ] [ 編集 ]

No Title

みなさんホームセンター好きが多いですね(^^)
私も好きですよ。なんでしょうね、あの魅力・・・。
ダイエット順調そうで。ダイエットで体も軽くなってきたみたいですし、
良かったですよね。無理せずがんばってくださいね~(^^)
[ 2010/10/23 00:36 ] [ 編集 ]

帰国~

中国ではなかなかみなさんのブログのアクセスが難しくて…。で、ようやくコメしてます。少しご無沙汰…。
元気に再開してますね!!
ところで、ダイエットしてるんですか?
自分もマジで本格的にウエイト落とさないと、大変な事になってしまいますわ。で、これから真面目に取り組みんですが、まあマラソンですね。
体重10キロ減を目指します!!
ちなみにホームセンター、自分も大好きで、自分が必ず衝動買いで買ってしまうのは観葉植物ですわ…。
トホホ。
[ 2010/10/23 01:06 ] [ 編集 ]

tomoさんへ

こんばんは~ッv-280
いつもありがとうございますv-300

> みなさんホームセンター好きが多いですね(^^)
そうみたいですねv-411 私としては すごく嬉しいですv-353

> 私も好きですよ。なんでしょうね、あの魅力・・・。
tomoさんもでしたかv-363 それは良かったv-363
場所にもよりますが  かなりの確率でテンション上がりますv-353v-353
あれも見たいこれも見たいで 毎回目移りしちゃいます(笑)

> ダイエット順調そうで。ダイエットで体も軽くなってきたみたいですし、
> 良かったですよね。無理せずがんばってくださいね~(^^)
ホームセンターも 何気にダイエットにはいいですよv-363
私 結構歩きますから(笑)
は~いv-363 ありがとうございますv-353
無理せずゆっくり頑張りますねv-411

また お越し下さいねv-353 お待ちしていますv-300
[ 2010/10/23 01:31 ] [ 編集 ]

mizokichiさんへ

こんばんは~ッv-280
いつもありがとうございますv-300

> 中国ではなかなかみなさんのブログのアクセスが難しくて…。で、ようやくコメしてます。少しご無沙汰…。
あ~! そうでしたよねッv-363 更新してあるとついその事忘れちゃいますv-356
ご無沙汰なので忘れられたのかと・・ 心配しておりましたッ(笑)  良かった良かったv-363

> 元気に再開してますね!!
お陰様でどうにか復活しましたv-411

> ところで、ダイエットしてるんですか?
そうなんです! 最近始めたばかりなんですけどねv-411
ちょっと二の腕やら太もものお肉が気になりだしたので・・v-393v-356

> 自分もマジで本格的にウエイト落とさないと、大変な事になってしまいますわ。で、これから真面目に取り組みんですが、まあマラソンですね。
> 体重10キロ減を目指します!!
おおv-363 mizokichiさんも頑張るのですねv-411  マラソンいいですね~v-353
私は寒いのが苦手なんで これからの時期のマラソンは 始めてもすぐに挫折しそうです(笑)
10キロ減ですかv-363  何か 私もやる気出てきちゃいましたッv-411

> ちなみにホームセンター、自分も大好きで、自分が必ず衝動買いで買ってしまうのは観葉植物ですわ…。
ここにもホームセンター好きがいましたか(笑) mizokichiさんの衝動買いは 観葉植物か~v-411
私も大好きですv-363  衝動買いはしませんけど 必ず立ち寄ってゆっくり見て回りますv-353
部屋に 大きな観葉植物を置きたいけれど・・・ 買おうか迷ってますv-393

また お越し下さいねv-353  おまちしていますv-300
[ 2010/10/23 01:49 ] [ 編集 ]

こんにちは

こんにちは!
ダイエット番組をみると、刺激されますよね。
やはり頑張っている姿をみるのはいいです。

ダイエットボール2つ持っているのですが、
最初はすごい危険な感じがして冷や汗が止まらないのですが、
慣れてくるとボールに乗っても全然平気になっちゃいますよ。
ほかにもボールで出来るフィットネスが沢山あるので、本当に飽きません!

hikariさん、いい買い物しましたよ!!
[ 2010/10/23 20:14 ] [ 編集 ]

山田さんへ

こんばんは~ッv-280
いつもありがとうございますv-300

> ダイエット番組をみると、刺激されますよね。
> やはり頑張っている姿をみるのはいいです。
はいv-363 ダイエットに限らず頑張っている姿を見るのっていいですよねv-353

> ダイエットボール2つ持っているのですが、
> 最初はすごい危険な感じがして冷や汗が止まらないのですが、
> 慣れてくるとボールに乗っても全然平気になっちゃいますよ。
> ほかにもボールで出来るフィットネスが沢山あるので、本当に飽きません!
> hikariさん、いい買い物しましたよ!!
山田さんも持ってるんだ~ッv-411v-353
私も最初は 足をつかずには全く乗れなかったんですけど
負けず嫌いなもので それが悔しくて買った日はずっと練習してたら
今では30分ぐらいなら ボールに乗ったままテレビを見れるようになりましたよ~ッv-363
あれって かなり腹筋使いますよねv-356
他にも色々な使い方が出来るし ほんと買って良かったですv-353
椅子代わりに背もたれにしても結構楽ですよ(笑)

また お越し下さいねv-411  お待ちしていますv-300
[ 2010/10/23 21:42 ] [ 編集 ]

No Title

オイラも運動不足でお腹が^^;
スーツがきつくなって大変です
健康的にも運動しないとやっぱダメですね~
[ 2010/10/24 09:33 ] [ 編集 ]

あきゅらさんへ

こんにちは~ッv-22
いつもありがとうございますv-300

> オイラも運動不足でお腹が^^;
> スーツがきつくなって大変です
あははッv-411  あきゅらさんもですか~ッv-363
私もダイエット始める前は 完全な運動不足でしたね・・v-356
なので最近は頑張っていますよッv-353
だけど基本的には 運動嫌いなので 辛いものだと絶対続かないから グッズを使って
ちょこちょこ頑張ってますv-363  バランスボール、腹筋にいいですよv-363
練習してやっと30分ぐらいなら 足をつかづに乗ったままバランス取れる様になりましたッ(笑)

> 健康的にも運動しないとやっぱダメですね~
始めてみるとわかるのですが やはり運動って大事ですねv-363
体も楽になるし 食事制限だけより 全体的にも締まってくりしいいですよv-426
あきゅらさんも是非v-363  無理しない程度に始めましょうよv-411
健康の為にもいいですしv-353

また お越し下さいねv-411  お待ちしていますv-300
[ 2010/10/24 10:01 ] [ 編集 ]

No Title

こんにちは。

昨日はありがとうございました。
ダイエット、私もしないといけないといけないんですけど、
なかなかできないです。

子供はダイエット中なんでよす。
子供はお年頃だから頑張っているんですよね。

でも私もこれ以上は駄目かな~って感じですから
やらないといけませんね。

hikariさんありがとうございます。
[ 2010/10/26 15:18 ] [ 編集 ]

sayu♪さんへ

こんにちは~ッv-22
ご訪問&コメント嬉しいですv-353
ありがとうございますv-300

> 昨日はありがとうございました。
いえいえ こちらこそ ご訪問いただき嬉しかったですv-353
素敵なブログですねv-22

> ダイエット、私もしないといけないといけないんですけど、
> なかなかできないです。
そうなんですよねッv-363
始めるまでの方が もしかしたら大変なのかもッv-411

> 子供はダイエット中なんでよす。
> 子供はお年頃だから頑張っているんですよね。
それじゃあ 色々と気になる年頃ですよね~ッv-363
無理せず頑張って欲しいですv-411

> でも私もこれ以上は駄目かな~って感じですから
> やらないといけませんね。
ダイエットって自分で「これはまずいぞ!」って思うまでは中々始める決心がつきませんねv-363

> hikariさんありがとうございます。
これからも宜しくお願いしますv-353
また お待ちしていますねv-300
[ 2010/10/26 15:54 ] [ 編集 ]

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