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みなさん! お元気ですか?


 みなさ~ん  こんばんは~ッ 



か~な~り  お久しぶりになってしまいました~ッ



ブログを  お休みしていたつもりは無いのですが・・・



8月に入ってから  やらなければいけない事が重なってしまって



気がつけばもう  8月も終わりですね  ガーン・・



全然更新してないのに  訪問してくださったみなさん!!! 



「本当に!ありがとうございます」 & 「遅くなってごめんなさい」



感謝の気持ちでいっぱいであります






そうそう! 忙しかったお陰で嬉しい事もあったんですよッ



なんと   体重が4キロ落ちました~ッ
      (ウォーキングや食事制限も続けてますけど)



もうダイエットやめちゃおうかなぁ~  食べたい物いっぱいあるし~



でも! 体重より 「体質改善」 の方が目的なので 3ヶ月は頑張りますッ



ダイエットを始めてから 色々と健康には気を使う様になりました



  最近のお気に入りは 

  お気に入り0010


ただの黒酢だと ちょっと飲みにくいですけど 



このブルーベリー黒酢なら 飲みやすいし美味しいので気に入ってます



低脂肪乳や豆乳、野菜ジュースや水など その時の気分で割って飲んでいます



何と言っても 私は「ブルーベリー」が大好きなので



「ブルーベリー」と名のつくものを見ちゃうと 試してみたくなっちゃうんですッ



あと、ダイエット中って  あまり間食も出来ないのが辛いですよね~



   でも間食したくなったら

    お気に入り0008


果汁グミ! このシリーズ大好きなんで お世話になってます
               (右側のは グミじゃありませんけど)



お世話になっていると言えば 

    お気に入り0007


ダイエット中なんで 週末のお酒も控えてます


なので ノンアルコールビールで 我慢・・我慢・・


と言いつつ  


飲み会とか 人と会う時には普通に飲みますけどね


ダイエット中だから あれもこれもダメ!じゃ~ 周りもしらけちゃいますものね


自分にもストレスになるし!


楽しみながらあと2ヶ月! 頑張りま~す




今日は ダイエット話だけで終わっちゃいましたね


今度は 早めに更新出来る様に こっちもがんばります



hikariの輪を繋いでくれたあなたとあなたの大切な全てに・・


          愛と光と感謝を込めて


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