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私でストレス発散!?される(笑)

みなさ~ん    こんばんは~ッ



気がついたら 前回の更新から2週間も経っていました・・   



時間が経つのが早~い



いかがお過ごしですか?






私は、 今日時間が出来たので  髪をカットしに行って来ましたッ
    (カットって言っても ほんの少しだけなんですけど・・




席に案内されて早々  




いつも担当してくれるMさん(男性)が いきなり私に向って




「 hikariさ~ん 最近 何か良い事ありましたか~? 僕に幸せのお裾分けしてください 」




って言うんです




ビックリしたのと  その言い方が可笑しくて 思わず笑っちゃいました 
                       (笑っちゃいけないんだけど・・





聞いてみると  彼・・ 最近ツイてないらしく





ここ数ヶ月で色々とあったようで





でも、 お裾分け・・ って言われてもね~   どうしたら良いものか・・??





とりあえず 聞いて欲しそうなので  話を聞いてみる事に!  





そうしたら 出てくる出てくる  





かなり ストレス溜まってるようです






最後の方は もう 人生相談の様になっちゃって・・
      (別に いいアドバイスも出来ないんですけど





だけど  話したらスッキリしたのか  

      終わる頃には いつもの元気なMさんに戻ってました  良かった良かった






最近 こういう事が多いんですよね





週末にも  親戚の叔母さんが 近くに来たからと 家に寄っていったんです





最初は  叔母さんが最近ハマッているという 韓国ドラマの話をしていたのですが





だんだん話がそれて  いつの間にか旦那さんの愚痴へと変っちゃって・・
                     (どこからどうなったんだろ?)





もう! 凄かったです!  かなり愚痴が溜まっていたのでしょうね





「マシンガントーク」 とは まさにこういう事をいうのね! と思いました





5時間ぶっ通しで マシンガントーク炸裂   私の入る隙な~し





こちらは相談というよりは   ただ聞いてもらいたいっていう感じかな(笑)





5時間喋りまくった叔母さんは  超スッキリ爽快な顔してましたけどね





でも、5時間 愚痴だけ聞かされた私は   正直しんどかったです





体中 ガチガチになっちゃいました・・   

   愚痴を聞くのはいいんですけど  ず~っと 「愚痴だけ」 だと ちょっと辛いです





でも! 私もそうですけど  話すだけで楽になる事ってありますよね





少しは役に立てたみたいなので  嬉しいです







私のストレス解消法は  「ストレスになる事を生活から排除していく事」 です




これを ゲーム感覚で楽しむのがコツかな?




ストレスは小さいうちに  すぐに解消するようにしています




あとは、 

一緒に居て 居心地の良い人や 楽しい人、

       尊敬出来る人とは 積極的に関わる様にしたり~





自分の身の周りは (視界に入るものや 使う物は) 気に入ったものにするとか!




お気に入りのものに囲まれていると  毎日 気分良く過ごせますツ





イライラした時は  笑えるテレビを見て 声を出して笑ってすぐに解消!






疲れた時は  半身浴で汗をたっぷりかいてスッキリする!  ・・など






悩んだりするより  どうしたら自分の生活が 

          楽しく快適 になるかを考える事に時間を使いたいです







私が 私として生きられるのは この人生1度だけ

   
   だから 悩んだり悲しんだりする時間は 1分1秒でも減らしたいし   


後悔は絶対したくない


   いつも笑っていられる様な めちゃくちゃ楽しい人生にしたい  してみせる!


その為の努力なら  私  惜しみませんよ~ッ!!






            それでは  今日はこのぐらいで





hikariの輪を繋いでくれたあなたと あなたの大切な全てに

  愛と光と感謝を込めて・・   明日もみ~んなが笑って過ごせますように








   
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[ 2011/09/16 ] 未分類 | TB(0) | CM(-)

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